Conocido por su distintivo olor y sabor, el ajo es un ingrediente común en la mayoría de nuestras cocinas indias. Es antimicrobiano, de naturaleza antiinflamatoria y también es un antioxidante. Disminuye las propiedades de coagulación de la sangre y se dice que es excelente para reducir los niveles de colesterol. A lo largo de los … Sigue leyendo Este ingrediente puede ayudar a reducir su colesterol, según un estudio