¿Qué hace que la sentadilla de la barra sea tan grande? Cualquiera que sepa algo sobre el estado físico le dirá que las sentadillas son un ejercicio increíble. Son un movimiento funcional que mejora el rendimiento no solo en la sala de pesas sino también en la pista y el campo, lo que significa que … Sigue leyendo Por qué la sentadilla con barra es el mejor ejercicio en el gimnasio