Las semillas de comino no solo agregan sabor a la comida sino que también son muy beneficiosas para el cuerpo. También conocidas como jeera, estas semillas de comino se han utilizado ampliamente en preparaciones culinarias en el subcontinente indio desde hace siglos.
– Es una rica fuente de hierro y, por lo tanto, muy beneficiosa para los pacientes con anemia, madres lactantes y mujeres embarazadas, que tienden a necesitar hierro más que otras.
– Es una gran ayuda en la digestión y previene la indigestión, flatulencia, diarrea, náuseas y náuseas matutinas.
– Para un alivio inmediato de la acidez, mastique una pizca de semillas de comino crudo.
– Las semillas de comino tienen propiedades antisépticas y ayudan a curar los resfriados comunes.
– No permite que la tos se forme y se acumule en el sistema respiratorio. Como se supone que hace calor, seca toda la mucosa.
– Sería beneficioso tomar una mezcla de semillas de comino y agua. Hervir un puñado de semillas de comino junto con agua. Beber esta agua evita los resfriados comunes y mantiene el sistema digestivo en buen camino. Muchos hogares del sur de la India solo beben ‘jeera-pani’ en lugar de beber agua hervida.
– Las semillas de comino ayudan a estimular la secreción de enzimas en el páncreas que a su vez ayudan en la absorción de nutrientes.
– Las semillas de comino también aumentan el poder del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo.
