Colgar eucalipto en la ducha se ve muy bonito, pero no solo eso, proporciona una sensación de paz y tranquilidad junto con otras propiedades curativas de las que aprenderá más. Piense en beneficios antiestrés, energizantes y descongestionantes.
QUE ES EL EUCALIPTO
El eucalipto es un árbol de hoja perenne que es originario de Australia, pero crece en muchas partes del mundo. Es muy popular y ampliamente conocido y utilizado por sus propiedades medicinales. Cualquier cosa, desde remedios para el resfriado hasta aromaterapia. Tiene una corteza con infusión de chicle, tallos largos y hojas circulares que comienzan súper verdes y se oscurecen a medida que envejecen. Y aunque se considera un árbol de hoja perenne, pierde sus hojas. Las hojas en sí no son adecuadas para la digestión, sin embargo, se pueden convertir en un té que es seguro para el consumo y los aceites se extraen de sus raíces, hojas y corteza.
Hay muchas formas de incorporar el eucalipto a su estilo de vida. Pero por hoy hablaremos de los beneficios de colgar eucaliptos en tu ducha.
Tengo eucaliptos colgando regularmente, ya que lo he estado haciendo durante años. Es otra forma súper simple y económica de traer un poco de zen a la vida de la ducha.
LOS BENEFICIOS
El eucalipto alivia la congestión nasal y los dolores de cabeza sinusales. Es por eso que la mayoría de los humidificadores y frotaciones para el pecho de venta libre tienen eucalipto como ingrediente activo. Esto, junto con el vapor del agua corriente caliente, libera los aceites de su paquete de eucalipto y aflojará las cosas en sus conductos nasales y lo ayudará a despejar cualquier congestión y lo ayudará a respirar mejor. La congestión nasal causa dolores de cabeza sinusales que son súper molestos, por lo que con un tracto respiratorio superior más claro también se librará de esa molestia. Dado que la temporada de gripe es básicamente todo el año, el vapor combinado y los aceites vegetales aflojan la mucosidad, alivian la congestión y la inflamación y lo ayudarán a sentirse mejor antes.
Sin embargo, no es necesario estar congestionado para colgar eucaliptos en la ducha. Pero si te enfermas por cualquier motivo.
Además de ser un amigo del sistema respiratorio, ¡el eucalipto te ayudará a eliminar el estrés! ¡Yaaaay! El olor de los aceites, incluso si no está enfermo, te traerá una sensación de paz. ¿Un trozo de zen en tu propia ducha? ¡Sí, por favor! Otra razón por la que muchos aceites calmantes contienen eucalipto. Cuando estés en la ducha con un celemín de eucalipto, te estarás dando una experiencia similar a la de un spa. E incluso si solo estás entrando y saliendo, el eucalipto todavía está ahí ayudándote en tu tranquilidad.
Los investigadores creen que disminuye la actividad de su sistema nervioso simpático (su sistema de respuesta al estrés) y aumenta la actividad de su sistema nervioso parasimpático, lo que promueve la relajación.
CÓMO COLGAR EUCALIPTO EN LA DUCHA
Esto es muy fácil de hacer. No necesitas ningúna herramienta extraña para armar esto. Debes comprar unos 2 ramos de eucalipto. Suelen estar atados con una goma elástica en la parte inferior. Tomo esa banda elástica, ato los dos ramos en la parte superior , luego cuelga los sobre la alcachofa de la ducha. Realmente no necesitas ningún clip ni nada para mantenerlo en su lugar.
Solo sugeriría si lo va a colocar sobre la alcachofa de la ducha para asegurarse de que los ramos sea parejos en ambos lados para mantener el equilibrio. No debería caerse, pero si se ajusta. Sin embargo, estoy bastante seguro de que no tendrás ningún problema.
¿CUÁNTO TIEMPO VA A DURAR?
Mantengo un ojo en mis racimos y una vez que comienzan a verse desordenados, los reemplazo por nuevos. Sin embargo, he llegado a los 2 meses porque el eucalipto dura bastante bien en un ambiente de baño. Algunas personas dirán dos semanas, pero yo digo que hasta que sienta que está prácticamente hecho, reemplácelo. Obviamente, sáquelo del camino cuando limpie y vuelva a colocarlo cuando haya terminado. Pero si comienza a oler raro o parece que ha alcanzado su máximo, reemplácelo.
Ahora que ya sabes todo sobre esta maravilla, sal a buscar algunos racimos de eucalipto y disfruta del zen que tanto te mereces. Y si se siente un poco mal, encienda algunas velas, humedezca su baño y aproveche todos los beneficios curativos que el eucalipto tiene para ofrecer.
