Si tiene problemas con las manos crónicamente secas y agrietadas, puede comenzar a sentirse como si hubiera cambiado sus guantes por cactus. (Quiero decir, ¿quién quiere chocar los cinco, dar la mano o hacer pistolas con manos de cactus? No es lo mismo).

La piel de nuestras manos (a excepción de nuestras palmas, que en realidad son bastante gruesas) es mucho más delgada que la mayoría de las otras partes del cuerpo, lo que significa que retienen menos humedad y aceites naturales.

Nuestras manos también son nuestro medio directo de interactuar con el mundo y están expuestas a una gran cantidad de irritantes. Es básicamente una receta para la sequedad y el daño si no cuidas adecuadamente a tus amigos de cinco dedos.

Como nadie debería tener cactus en lugar de manos, hemos desglosado casi todo lo que necesita saber cuando se trata de revivir esas patas secas.

Todos estos consejos son muy rápidos y sencillos de añadir a tu vida.

1. Use una crema hidratante

Como regla general, opte por las cremas o ungüentos para manos de alta resistencia. “Estos sellan la piel para curar las grietas y prevenir la pérdida de hidratación”.

Una de las mejores opciones para revivir tu piel: Bag Balm, un ungüento favorito de culto que fue diseñado originalmente para curar las grietas en las ubres de las vacas. Si necesita ayuda para elegir un humectante, comience aquí. Por supuesto, también hay vaselina  simple o ungüentos hipoalergénicos.

Una vez que encuentre un producto que esté de acuerdo con su piel, su siguiente paso es humectarlo diariamente, varias veces al día.

Es especialmente importante hidratarse después de lavarse las manos. Una rutina diaria evitará que la piel seca vuelva a aparecer y mantendrá tus manos felices.

2. Busque fórmulas que contengan humectantes o ceramidas

No hay nada mejor que encontrar una crema que funcione, como si realmente funciona. Para asegurarse de encontrar su pareja, busque ácido hialurónico, glicerina o ceramidas en la lista de ingredientes.

“Los humectantes como el ácido hialurónico o la glicerina son como esponjas que atraen la hidratación hacia la capa externa de la piel”.

Para un poder súper curativo, las ceramidas son su mejor opción. “Son como lechada entre los azulejos de las células de la piel. “Sellan las grietas en la capa exterior de la piel para evitar la pérdida de hidratación y minimizar la exposición dañina al medio ambiente”.

3. Haz una crema de manos con avena coloidal y manteca de karité

Para aquellos que son más prácticos, hay muchas recetas simples que pueden preparar para revivir su piel. De tres ingredientes: avena coloidal, manteca de karité y aceite de semilla de girasol.

La avena coloidal tiene una larga reputación como antiinflamatorio nutritivo. “Es un excelente protector de la piel”. “Contiene azúcares que recubren la piel, así como antioxidantes llamados avenantremidas que calman la inflamación”.

En cuanto a la manteca de karité, es un aceite emoliente rico que suaviza y suaviza las células ásperas de la superficie de la piel.

El aceite de semilla de girasol contiene ácido linoleico, que es un ácido graso esencial para mantener la barrera de la piel y evitar la pérdida de agua. También es antiinflamatorio.

Mézclalos todos y tendrás una fórmula realmente relajante.

4. Hidratar dentro de los cinco minutos de salir de la ducha.

Aplicar un producto hidratante inmediatamente después de la ducha es esencial para retener la humedad. ¿Por qué? Bueno, los limpiadores de ducha no solo pueden ser ásperos para la piel, sino que el agua caliente también puede ser dañina.

Para evitar perder los aceites esenciales de la piel, trate de que las duchas sean breves y dulces y evite el agua muy caliente. Luego, seque con una toalla y unte con mantequilla con una crema nutritiva. ¡Asegúrate de hidratar esas manos inmediatamente!

5. Use limpiadores suaves e hidratantes

Tan importante como es limpiar la piel, existen efectos secundarios dañinos cuando se hace sin cuidado. “Desea lavar la piel sin comprometer la integridad de la barrera cutánea”.

Sugiere buscar limpiadores suaves que promuevan la hidratación.

6. Evite los exfoliantes

Las manos secas tienden a agrietarse y a escamarse, lo que a su vez puede hacer que busques un exfoliante.

“Los exfoliantes químicos o exfoliantes fuertes pueden causar más daño que bien”. En lugar de un buen pulido, lo que realmente necesita tu piel es hidratación.

Esto puede parecer contradictorio, considerando que muchos expertos recomiendan la exfoliación para una hidratación más profunda y prolongada. Sin embargo, si ya tiene problemas a nivel de la superficie con la piel seca, querrá omitir este paso de la preloción.

“Exfoliar primero puede causar más daño a la capa externa de la piel, lo que resulta en una mayor pérdida de hidratación”.

7. Use una mascarilla de mano

Hay máscaras para casi todas las partes del cuerpo en estos días: ¡cara, piernas, labios, senos, traseros! – así que recuerde tomarse un tiempo para enmascarar esas manos.

Así como una mascarilla de hoja funciona para tu rostro, una mascarilla de manos cubre tu piel con los beneficios humectantes de un producto tópico. Puede parecer complicado, pero en realidad es más limpio que algunas opciones de lociones en el mercado.

Pruebe una mascarilla de manos Aveeno, que tiene avena coloidal relajante incluso para los tipos de piel más sensibles. Mire una película y deje que sus manos absorban la bondad de la avena. Después de 10 minutos, tira las máscaras y disfruta de unas manos felices y revividas.

8. Use guantes sobre vaselina a la cama.

Para su propia mascarilla de mano improvisada, aplique una capa gruesa de vaselina, luego póngase un par de guantes antes de acostarse.

Aunque no necesariamente tienen ningún beneficio hidratante, mantendrán la vaselina en su lugar para que se absorba durante toda la noche. Eso, y también evitarán que su cama se convierta en una escena del crimen cubierta de vaselina.

Esta opción no solo es ideal para quienes tienen un presupuesto limitado, sino también para los meses más fríos (y secos) cuando sus manos necesitan una terapia seria.

9. Duerme con un humidificador

Esta es una gran alternativa para, nuevamente, combatir ese aire seco brutal cuando hace frío afuera.

Los humidificadores agregan humedad al aire, lo que evita que el H2O se extraiga de la piel y, al mismo tiempo, brindan un impulso de hidratación muy necesaria de la cabeza a los pies. Después de todo, ¿qué mejor momento para hidratarse que mientras duermes y tu piel está en modo de reparación completa?

10. Use crema con SPF

Aunque realmente no lo pensamos, las manos están expuestas al sol tanto como tu cara. Sin embargo, el protector solar facial es una prioridad importante para muchos. Entonces, ¿por qué no las manos? Usar una crema con SPF puede ayudar a tratar muchas preocupaciones, desde las manchas solares hasta el daño de la piel y, sí, la sequedad.