Aceite de argán para una piel sana:
Beneficios y cómo usarlo: el aceite de argán, a menudo llamado “oro líquido”, es un verdadero elixir para una piel y cabello saludables. Aquí en este artículo, hablaremos sobre los usos del aceite de argán para una piel sana. Se extrae de los granos de fruta de argán. Hay dos tipos de aceite de argán: el aceite de argán de grado alimenticio, que se obtiene de los granos tostados y el aceite de argán cosmético, que obtenemos del aceite de argán sin tostar, y este último es lo que usamos en nuestra piel y cabello. Este aceite está lleno de antioxidantes y ácidos grasos monoinsaturados. Y contiene más vitamina E, que el aceite de oliva. Todo esto ayuda a dar al aceite de argán sus beneficios para aumentar la piel. Continúa leyendo para descubrir los beneficios y usos del aceite de argán para una piel sana.
Beneficios del aceite de argán para una piel sana
- El aceite de argán es rico en antioxidantes y es conocido por sus beneficios hidratantes para nuestra piel. Funciona como un milagro para la piel seca y escamosa con una aplicación regular. Los expertos a menudo recomiendan usar aceite de argán para una piel sana.
- El aceite de argán contiene una buena cantidad de vitamina A y E, junto con antioxidantes, ácidos grasos omega 6 y otros nutrientes amigables para la piel.
- El uso regular de aceite de argán ayuda con el cuidado de la piel contra el envejecimiento. Reduce la aparición de arrugas y líneas, así como restaura la elasticidad natural de la piel. La vitamina A, como sabemos, ayuda a aumentar la producción de sebo en la piel. El sebo natural agrega hidratación y nutrición, curando así la piel seca. La vitamina A también ayuda a minimizar la aparición de signos de envejecimiento, además de aclarar las manchas de la edad.
- Junto con la vitamina A, la vitamina E y el contenido de ácidos grasos del aceite de argán proporcionan hidratación a la piel y restauran su salud. La vitamina E ofrece beneficios antioxidantes. Neutraliza los radicales libres y protege la piel de diversos daños, incluido el envejecimiento prematuro. Además, la vitamina E es altamente efectiva para prevenir el fotoenvejecimiento causado por el daño de los rayos UV.
- Además, el aceite de argán tiene una alta concentración de ácido linoleico y ácido oleico. Estos dos ácidos grasos son altamente beneficiosos para lograr una piel sana y brillante. Ayudan a mejorar la función de barrera de la piel y protegen la piel de productos químicos nocivos y toxinas. Además, son efectivos para retener el nivel de humedad natural de la piel.
- El aceite de argán viene con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que ayudan a tratar el acné y las espinillas también. Ayuda a desatascar los poros suavemente, evitando así las posibilidades de brotes.
Cómo usar el aceite de argán para una piel sana
1. Avena, miel y aceite de argán para una piel sana
¿Cómo usar avena, miel y aceite de argán para una piel sana?
Tome 2 cucharadas de avena en un tazón y agregue un poco de agua tibia. Una vez que la avena se ablande un poco, agregue 1 cucharada de aceite de argán y agregue una cucharadita de miel cruda a eso. Mezclar y preparar una pasta. Aplícalo en toda la cara y masajea suavemente durante un par de minutos. Déjalo reposar sobre la piel durante unos 10 minutos. Lave con agua fresca y vuelva a aplicar este remedio con aceite de argán para una piel sana 2-3 veces por semana. Esta es una gran mascarilla nutritiva para la piel seca.
Beneficios del uso de avena, miel y aceite de argán para una piel sana:
Avena
La avena funciona maravillosamente para la piel seca. Viene con sorprendentes beneficios exfoliantes y humectantes para nuestra piel. Contiene saponina, que tiene excelentes propiedades de limpieza. La saponina exfolia nuestra piel y elimina la suciedad y las células muertas para suavizar la piel.
La avena es extremadamente suave con la piel. Simplemente no exfolia, sino que también hidrata la piel al mismo tiempo. Los ácidos grasos presentes en la avena crean una barrera protectora en la superficie de la piel, evitando la pérdida de agua de la piel, manteniendo así la piel hidratada e hidratada.
Las grasas saludables presentes en la avena agregan hidratación para rejuvenecer la piel seca. Además, los beneficios antiinflamatorios de la avena ayudan a calmar la piel seca e irritada.
La avena tiene excelentes propiedades para combatir el acné, lo que ayuda a la piel seca y sensible. Elimina las células muertas de la piel y otras impurezas a través de la exfoliación y desatasca los poros bloqueados, reduciendo así la posibilidad de formación de acné. Además, los beneficios antimicrobianos de la avena destruyen las bacterias que causan el acné, mientras que sus propiedades antiinflamatorias reducen el dolor y el enrojecimiento del acné.
Además, la avena contiene vitamina B1, B2, B3, B6, B9, E, así como minerales, como zinc, magnesio, fósforo, selenio, manganeso, etc. Estos nutrientes nutren las células de la piel para reducir la sequedad y la opacidad. Las vitaminas B ayudan a impulsar el proceso de renovación celular y ayudan a lograr una piel suave y saludable. La vitamina E repara la sequedad de la piel al reponer la piel con humedad perdida.
El daño solar hace que nuestra piel esté seca y áspera. La avena, con sus flavonoides y otros compuestos antioxidantes, ayuda a tratar la piel dañada por el sol y restaura la piel sana y juvenil.
Miel
La miel tiene maravillosos beneficios hidratantes para nuestra piel. Es un humectante natural y extrae la humedad del aire. Luego sella la humedad en la piel para reparar la piel seca. Además, evita la pérdida de agua de la piel al formar una barrera protectora en la superficie de la piel. Por lo tanto, la miel ayuda a aliviar la sequedad de la piel.
La miel viene cargada de vitaminas, minerales y antioxidantes, que funcionan maravillosamente para rejuvenecer la piel opaca y seca. Contiene vitamina B1, vitamina B3, vitamina B2, vitamina B5 y vitamina B6, etc. y minerales como calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio y zinc, etc.
Además, la miel es una fuente de ácidos orgánicos, especialmente ácido glucónico, así como 18-20 aminoácidos. Todos estos nutrientes juntos hacen que la miel sea un ingrediente maravilloso para reparar y suavizar la piel seca.
Además, la miel es rica en múltiples antioxidantes, como crisina, pinobanksina, catalasa, pinocembrina. Protegen nuestras células de la piel del daño oxidativo y del daño ambiental para prevenir la piel seca.
La acumulación de células muertas de la piel también puede resecar nuestra piel. Por lo tanto, es importante eliminarlos regularmente. Y para eso, necesitamos un buen exfoliante. La miel, con su AHA y enzimas naturales, ayuda a exfoliar la piel y a eliminar la acumulación de células muertas para mejorar la textura de nuestra piel.
Además, los beneficios antiinflamatorios de la miel también funcionan maravillosamente para tratar la piel seca e irritada. Es especialmente efectivo para aliviar la piel dañada por el sol. La miel alivia no solo la piel seca y áspera causada por el daño solar, sino que también trata el enrojecimiento y la picazón causados por el daño solar.
Además, la miel ayuda a aumentar la capacidad natural de nuestra piel para repararse y rejuvenecerse. Esto a su vez, acelera el proceso de curación de la piel dañada por el sol.
2. Yogurt, jugo de limón y aceite de argán para una piel sana
¿Cómo usar yogurt, jugo de limón y aceite de argán para una piel sana?
En un tazón, tome 3 cucharaditas de yogur natural y fresco. Agregue 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido y 3 gotas de aceite de argán. Mezclar y masajear en la cara y el cuello. Déjelo actuar durante 10-12 minutos y luego lávelo con agua fresca. Vuelva a aplicar este remedio con aceite de argán para una piel sana 2-3 veces por semana para obtener una piel libre de acné.
Beneficios del uso de yogurt, jugo de limón y aceite de argán para una piel sana:
Yogur
El yogur es altamente efectivo para curar el acné, debido a sus beneficios antibacterianos. Es una fuente de probióticos, o las bacterias buenas que ayudan a destruir las bacterias que causan el acné y nos dan una piel sana y libre de acné.
Junto con eso, el yogur contiene zinc, un mineral vital para tratar el acné. Las propiedades astringentes del zinc ayudan a eliminar el exceso de grasa de la superficie de la piel, minimizando así las posibilidades de poros bloqueados y controlando el acné.
Para obtener los mismos beneficios astringentes, el zinc ayuda a destapar los poros y también los reduce en tamaño, lo que ayuda a prevenir futuros brotes. Además, los beneficios antiinflamatorios del zinc también ayudan a curar el acné.
El yogur es una gran fuente de ácido láctico. El ácido láctico es un AHA, que es altamente beneficioso para nuestra piel. Exfolia nuestra piel y elimina las impurezas de la superficie de la piel. Esto, a su vez, ayuda a desatascar los poros y controlar los brotes en gran medida. Junto con eso, el ácido láctico nutre nuestras células de la piel, haciéndolas más resistentes al acné y otros daños en la piel.
La piel que carece de hidratación es más propensa a los brotes de acné. La deshidratación subyacente de la piel obliga a las glándulas sebáceas a producir más aceite para compensar la pérdida. Este exceso de aceite termina acumulándose en la superficie de la piel, haciendo que nuestra piel sea grasa y propensa al acné. El yogur, con sus excelentes beneficios hidratantes, ayuda a regular la producción de aceite por las glándulas sebáceas y restaura la piel sana y hermosa.
Jugo de limón
El jugo de limón viene con beneficios naturales antibacterianos y antimicrobianos. Además, contiene fitoncidas y vitamina P. Todos estos nutrientes en el jugo de limón lo convierten en un excelente remedio para el control del acné.
El jugo de limón tiene beneficios de limpieza profunda para nuestra piel, que también es muy importante para eliminar el acné. La gran cantidad de ácido cítrico en el jugo de limón ayuda a una limpieza profunda de la piel. El ácido cítrico exfolia la piel y elimina las impurezas. Esto ayuda a destapar los poros y minimiza las posibilidades de contraer acné.
Junto con el ácido cítrico, el jugo de limón es una gran fuente de vitamina C. La vitamina C también es muy efectiva para eliminar el acné y las imperfecciones. Al ser un antioxidante, la vitamina C elimina las toxinas de la piel y también estimula el crecimiento de nuevas células. Esto ayuda a eliminar los brotes y hace que nuestra piel sea más saludable.
Los radicales libres a menudo dañan las células de la piel y causan acné. Con sus propiedades antioxidantes, la vitamina C combate los radicales libres y previene el daño celular para minimizar el riesgo de acné y granos.
Junto con el tratamiento del acné, la vitamina C también ayuda a aclarar las cicatrices del acné y nos proporciona una piel clara. Además, la vitamina C promueve la producción de colágeno en la piel, lo que ayuda a rellenar los agujeros de las cicatrices del acné y hace que la piel esté suave e impecable.
Al ser un astringente natural, el jugo de limón absorbe el exceso de grasa de la piel y ayuda a prevenir los poros bloqueados para reducir los brotes.
También absorbe la suciedad y las impurezas adheridas a los poros de la piel, lo que los desatasca y reduce el tamaño de los poros. Debido a los mismos beneficios astringentes, la aplicación tópica de jugo de limón ayuda a secar rápidamente el acné existente.
3. Aceite de coco y aceite de argán para una piel sana
¿Cómo usar el aceite de coco y el aceite de argán para una piel sana?
Mezcle una cucharadita de aceite de argán y aceite de coco. Masajee la mezcla resultante en la cara y el cuello durante unos minutos con la punta de los dedos. Deja que permanezca en la piel durante otros 20-30 minutos. Límpielo con una toalla húmeda y salpique un poco de agua fresca sobre la cara.
Esta es una excelente manera de usar el aceite de argán para una piel sana. Ayuda con el cuidado de la piel contra el envejecimiento. Uno puede usar esto como una crema hidratante durante la noche también.
Beneficios del uso de aceite de coco y aceite de argán para una piel sana
Aceite de coco
El aceite de coco contiene antioxidantes que ayudan a aumentar la producción de colágeno. El colágeno es una proteína muy importante para nuestra piel que ayuda con la flexibilidad y la resistencia de la piel. Después de los 30 años, el nivel de colágeno de la piel comienza a reducirse y la piel se vuelve susceptible al envejecimiento. El uso regular de aceite de coco puede mantener a raya los signos del envejecimiento al aumentar el nivel de colágeno en la piel.
El aceite de coco contiene ácidos grasos que son estructuralmente similares a los ácidos grasos presentes en las células de la superficie de nuestra piel. Esto ayuda a que la piel absorba rápidamente el aceite de coco y luego nutre las células de la piel desde adentro para protegerlas de los efectos del envejecimiento temprano.
Según los expertos, el estrés oxidativo en las células de nuestra piel, causado por los radicales libres, puede acelerar el envejecimiento de la piel. El aceite de coco es rico en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y previenen daños en la piel.
El aceite de coco contiene vitamina A y E. La vitamina A aumenta la protección natural del sebo que ayuda a sanar la piel seca y deshidratada. Además, la vitamina E puede reponer la piel con humedad perdida, así como fortalecer los tejidos conectivos de la piel, ayudando así a mantener una piel saludable y joven.
Como ya dijimos, la piel seca es más propensa al envejecimiento. La aplicación regular de aceite de coco ayuda a proteger la piel de la sequedad y la deshidratación al prevenir la pérdida de humedad de la piel. Además, el aceite de coco tiene beneficios exfoliantes que ayudan a eliminar las capas de células muertas de la piel y a prevenir la formación de arrugas y líneas.
Al ser rico en nutrientes, el aceite de coco puede impulsar el proceso de regeneración celular. Además, ayuda a suavizar las arrugas y las líneas finas al reemplazar las células de la piel dañadas por otras más saludables.
El daño de los rayos UV es otra causa principal del envejecimiento prematuro de la piel. El aceite de coco contiene ácido láurico, un ácido graso nutritivo, que ayuda a reparar la piel dañada y también protege nuestra piel del daño de los rayos UV, evitando así el envejecimiento prematuro.
4. Leche cruda, plátano y aceite de argán para una piel sana
¿Cómo usar leche cruda, plátano y aceite de argán para una piel sana?
Toma un plátano y quítate la piel. Tritura el plátano con un tenedor. Agregue 1-2 cucharadas de leche cruda y unas gotas de aceite de argán y mezcle todo. Masajee la mezcla resultante en todo el rostro y el cuello durante unos minutos y luego, déjelo en la piel durante otros 20-30 minutos. Enjuague con agua fresca. Vuelva a aplicar este remedio con aceite de argán para una piel sana 2-3 veces por semana para una tez radiante.
Beneficios de usar leche cruda, plátano y aceite de argán para una piel sana
Leche cruda
La sequedad de la piel hace que nuestro cutis se vea opaco y desigual. La leche cruda, con sus increíbles propiedades hidratantes, ayuda a curar la sequedad de la piel. Puede penetrar profundamente en las capas de la piel y nutrir las células de la piel con sus vitaminas, minerales y componentes proteicos. Esto ayuda a restaurar la piel suave, flexible, sana y brillante.
Sabemos que la exfoliación es la clave para una piel sana y radiante, y la leche cruda contiene ácido láctico, que ayuda a exfoliar la piel. Elimina las células muertas de la piel y da paso a una piel más brillante, saludable y radiante. Las vitaminas y minerales presentes en la leche cruda también ayudan a agregar un brillo hermoso a la piel.
La leche contiene vitamina A que ayuda a hidratar la piel seca y la ilumina al aumentar la producción de sebo. La vitamina B6 en la leche también ayuda a reparar la textura de la piel seca, y la vitamina B12 ayuda a aclarar la decoloración de la piel para hacer que la piel esté aún más tonificada y brillante.
Además, la leche contiene una gran cantidad de biotina, que es una vitamina vital para rejuvenecer la piel seca y sin brillo. La leche también contiene vitamina D que viene con beneficios antioxidantes. Promueve la producción de colágeno en la piel para ayudarnos a lograr una piel suave, firme y brillante.
Junto con las vitaminas, la leche contiene varios minerales amigables para la piel, como calcio, selenio, etc. El calcio es un mineral vital para nuestra piel. Cualquier deficiencia de calcio hace que nuestra piel esté seca y sin brillo. Además, con sus beneficios antioxidantes, el calcio estimula el crecimiento celular y hace que la piel sea más saludable. La leche repone la piel con calcio perdido y ayuda a restaurar la piel brillante y suave.
El daño solar también puede hacer que la piel esté seca y áspera. El selenio es un mineral vital presente en la leche que puede proteger la piel contra el daño solar. El magnesio que se encuentra en la leche ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel y nos ayuda a disfrutar de una piel suave, brillante y juvenil durante mucho tiempo.
Plátano
Esta fruta tiene grandes beneficios hidratantes para nuestra piel. Cuando se usa en combinación con aceite de argán para una piel sana, los resultados son aún mejores. El plátano contiene una gran cantidad de potasio que ayuda a hidratar e hidratar nuestra piel tanto por dentro como por fuera. El resultado es una piel suave, lisa y brillante.
El plátano es rico en vitamina A. La vitamina A ayuda a hacer que la piel brille al aumentar la protección del sebo en la piel que ayuda a curar la sequedad de la piel. El sebo natural ayuda a mejorar la textura de la piel y también mejora nuestra tez al aclarar las manchas oscuras y las imperfecciones.
Junto con la vitamina A, el plátano es rico en vitaminas B. Tienen beneficios antioxidantes, que ayudan a alejar los radicales libres y a proteger la piel contra la sequedad, la opacidad, etc. Las vitaminas B también estimulan la regeneración celular, mejorando así el tono de nuestra piel.
El plátano contiene vitamina C, que también es beneficiosa para lograr una piel radiante. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a mantener una piel sana y radiante al combatir los radicales libres. También previene la decoloración de la piel al eliminar las impurezas de la piel y promueve el crecimiento de nuevas células.
La vitamina E presente en el plátano ayuda a reponer la piel con la humedad perdida, curando así la sequedad y haciendo que la piel sea suave, flexible y brillante. Al ser un antioxidante, la vitamina E también estimula el crecimiento de nuevas células, lo que ayuda a lograr un cutis brillante al reemplazar las células dañadas de la piel. Además, los beneficios de la pigmentación de la vitamina E ayudan a lograr una piel radiante. Además, los aminoácidos en el plátano ayudan a nutrir la piel y lograr una piel sana.
La exfoliación es importante para hacer que la piel brille. El plátano contiene ácido salicílico, que exfolia la piel y elimina las células muertas. El ácido salicílico también ayuda a desatascar los poros bloqueados a través de la exfoliación, haciendo que la piel esté libre de imperfecciones. Junto con eso, el zinc y la lectina presentes en el plátano también ayudan a alejar el acné.
