Una manzana al día
Una manzana al día no solo mantiene alejado al médico, sino que está llena de ácidos de frutas naturales que son tan beneficiosos para la piel.
Los limpiadores faciales caseros o de bricolaje que usan manzanas son efectivos, baratos y fáciles de preparar con muy pocos ingredientes.
Las manzanas son una de las frutas más cultivadas y consumidas del mundo con cientos de variedades disponibles.
La limpieza facial es una parte esencial de nuestra rutina diaria de cuidado de la piel y no necesita ser un proceso lento.
Como terapeuta de belleza, lo primero que nos arraigó como aprendices fue la importancia de limpiar, tonificar, exfoliar e hidratar la piel.
La limpieza de la cara es un ritual que los hombres y las mujeres deben hacer diariamente y los limpiadores a base de manzana son adecuados para ambos como parte de su cuidado de la piel.
Beneficios para la salud de las manzanas
- Reduce los ataques de asma
- Fortalece los huesos, aumenta la densidad ósea.
- Baja el colesterol
- Manejo de la diabetes
- Ayuda en la pérdida de peso.
- Contiene AHA (alfa-hidroxiácidos)
- Rico en antioxidantes
Cambiando con los tiempos
Sí, he usado los mejores productos para el cuidado de la piel a través de los años. Sí, he sido amante de los tratamientos faciales regulares y sí, he tenido una carrera como super vendedora vendiendo estas lociones, pociones y tratamientos.
Los procesos de pensamiento cambian y ahora soy un gran admirador del uso de ingredientes frescos naturales que tenemos disponibles e incorporándolos en recetas caseras de belleza de bricolaje como champú, gel para el cabello, mascarillas, sales de baño y ahora limpiadores faciales.
Con tantos ingredientes en la lista de productos de limpieza y limpiadores faciales comprados en la tienda, es casi imposible saber qué están haciendo exactamente los productos químicos y los aditivos.
El gran beneficio con el uso de ingredientes naturales es que sabe exactamente lo que está pasando en su limpiador y, posteriormente, en su piel. La piel suave y flexible puede ser tuya incorporando manzanas en productos naturales para el cuidado de la piel hechos en casa.
La piel y la limpieza
¡La piel es el órgano más grande del cuerpo y está expuesta para que todos la vean en nuestra cara, sin ningún lugar donde esconderse!
Sé que lo último que a veces queremos hacer cuando estamos cansados después de una noche tarde es comenzar a limpiar, ¡pero incluso uno rápido (particularmente importante para cualquier persona que use maquillaje) es mejor que nada!
La cara es a menudo el primer lugar de envejecimiento visible, un proceso que es inevitable para todos nosotros y el uso de un limpiador es el primer paso en el cuidado de la piel contra el envejecimiento.
Importancia de los limpiadores faciales
- Elimina la acumulación de células muertas de la piel.
- Elimina el maquillaje
- Elimina eficazmente la suciedad diaria y las partículas de polvo.
- Previene poros bloqueados
- Ayuda en la prevención de espinillas y espinillas
- Retrasa el envejecimiento prematuro
Recetas para limpieza facial con manzana
Ingredientes:
Adecuado para una piel grasa:
2-3 rebanadas de manzana para comer
2 cucharadas de leche
1 cucharadita de miel
Instrucciones:
Haga estallar las rodajas de manzana en la licuadora y mezcle hasta que esté en forma de jugo.
Tome una cucharada de jugo y mezcle bien en un tazón con la leche y la miel.
Aplicar sobre la cara y masajear suavemente durante 2-3 minutos, evitando el área de los ojos.
Enjuague con agua tibia o retire suavemente con un algodón empapado previamente.
Apta para todo tipo de piel:
1 rebanada de manzana que come
2 cucharadas de yogur natural
1 cucharadita de jugo de naranja o limón recién exprimido
1 cucharadita de aceite de oliva
Instrucciones:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que tenga una apariencia cremosa y suave.
Retirar y aplicar sobre la cara, evitando el área de los ojos.
Masajear suavemente y dejar actuar durante 4-5 minutos. Enjuague con agua tibia o retire suavemente con un algodón previamente empapado.
Puede almacenarse hasta 3 días, sin embargo, para beneficiarse completamente de los ingredientes activos, recomendaría usarlo dentro de un día.
Palabra de advertencia: no utilice ninguna de las recetas enumeradas si tiene o sospecha una alergia alimentaria a alguno de los ingredientes utilizados o es propenso a la piel hipersensible. Consulte a un médico antes de usar.
Vinagre de manzana en el cuidado de la piel
El vinagre de sidra de manzana es un ingrediente increíblemente útil para usar en el hogar para el cuidado de la piel.
Rápidamente convirtiéndose en el remedio de salud alternativo más popular, el vinagre de manzana para la piel es un tratamiento altamente efectivo para el acné o las imperfecciones, particularmente frecuente en los adolescentes, pero también se puede experimentar en los últimos años.
El vinagre de manzana contiene propiedades antibacterianas que seca y mata las bacterias que causan el acné y también equilibra el equilibrio del ph de la piel, eliminando las manchas o manchas temidas.
Beneficios y usos del vinagre de manzana
- Cuando se usa en una proporción de 50/50 con agua, se usa comúnmente como tóner facial para la piel.
- Efectiva para aliviar las quemaduras solares.
- Reduce el reflujo ácido.
- Contiene los nutrientes hierro, calcio, potasio, magnesio, fósforo y cobre en vinagre de sidra crudo.
Receta con vinagre de manzana
Usar la mejor variedad cruda y orgánica es mejor para usar en la piel y se puede comprar fácilmente en tiendas naturistas, supermercados y en línea. Solo 2 ingredientes
Agua y Sidra de Manzana
Comience con 1 parte de vinagre de manzana por 3 partes de agua.
Puede aumentar la proporción después de usar esta medida por un tiempo, pero no exceda una proporción de 1-1 (50%) ya que es fuerte con cualidades astringentes.
Mezclar en una pequeña botella de spray de plástico limpia o en un frasco pequeño dándole unos buenos batidos.
Remoje ligeramente un pequeño trozo de algodón en la solución y aplique el acné o la mancha.
Deje secar durante 5-10 minutos antes de enjuagar la cara con agua fría.
Esto se puede hacer hasta 3 veces al día. Puede aumentar el tiempo que deja en la piel, pero no lo deje indefinidamente y recuerde enjuagar con agua fría.
Otra forma de usar el vinagre de manzana es mezclar una cucharada de él en un vaso de agua y beberlo, lo que ayuda a limpiarlo por dentro.
Palabra de advertencia: el vinagre de sidra de manzana es muy potente y debe usarse con cuidado. Si la piel es muy sensible o propensa a las alergias alimentarias, siempre consulte a un médico antes de usarla.
