El aceite de romero es un aceite producido a partir de la planta de romero. A lo largo de los años, se ha vinculado a una amplia gama de beneficios. Estos beneficios abarcan la salud general, la piel y el cuidado del cabello.
En términos de beneficios para la salud, se sabe que el romero interactúa con el sistema nervioso central.
Debido a esto, muchas personas optan por usar el aceite para despejar su mente o mejorar su memoria.
También se ha relacionado con ayudar con varias afecciones, como artritis, dolores de cabeza y asma.
Historia y Extracción.
El romero es un tipo de arbustos de hoja perenne que puede crecer hasta una altura de 1,5 metros. Es conocido por sus flores de color azul lila y sus hojas en forma de aguja de color verde grisáceo.
Históricamente la planta solo se encontró en Asia; ahora se puede encontrar en Yugoslavia, Túnez y Francia también.
El aceite de romero se extrae de las flores de la planta mediante el proceso de destilación al vapor. Una vez finalizado el proceso, el aceite tiene una apariencia clara y se distingue por su olor a base de hierbas.
Usando aceite de romero para el crecimiento del cabello
Dos de los muchos beneficios supuestos que puede proporcionar el aceite de romero son estimular el crecimiento del cabello y mitigar la pérdida de cabello.
Estas afirmaciones están respaldadas por Francesc Casado Galcera, quien patentó una loción para el cabello donde el extracto de romero (Rosmarinus officinalis L.) era un ingrediente activo esencial.
De hecho, el extracto de romero se ha utilizado para este propósito durante siglos.
Todavía hay cierto debate sobre si el aceite de romero puede estimular el crecimiento del cabello. Quienes apoyan esta teoría dicen que el aceite lo hace dilatando los vasos sanguíneos y estimulando la división celular.
A través de esta combinación de acciones, los folículos pilosos se estimulan y comienzan a producir un nuevo crecimiento de cabello.
Francamente, sobre la base de una investigación limitada, todavía no está claro si el aceite estimula el crecimiento del cabello.
¿Aceite de romero para el crecimiento del cabello?
El crecimiento del cabello es un deseo común para muchas mujeres, aunque la idea de la pérdida del cabello es a menudo una pesadilla. La pérdida progresiva de cabello también se sabe que causa baja autoestima en hombres y mujeres.
Curiosamente, algunas investigaciones muestran que el aceite de romero se puede usar para estimular el crecimiento del cabello o para mitigar la pérdida de cabello. Con respecto a la pérdida de cabello, casi el 85% de los hombres y el 50% de las mujeres experimentarán alguna medida de pérdida de cabello a los 50 años.
Dado que la investigación sobre el aceite de romero y sus efectos aún se encuentran en sus primeras etapas, no hay pruebas abrumadoras que sugieran que el aceite de romero funcione de la misma manera para todos.
Aunque, el aceite de romero es un remedio natural, a diferencia de la mayoría de los productos formulados para el cuidado del cabello en el mercado actual, por lo que podría ser más seguro de usar que los productos de crecimiento del cabello formulados químicamente. Usted, sin embargo, debe probar el aceite primero, solo para estar seguro. Esto es especialmente importante para las personas con piel sensible.
Según una investigación realizada por la Escuela de Medicina de Harvard, la alopecia androgenética es el tipo más común de pérdida de cabello en hombres y mujeres. Los factores que conducen a la pérdida del cabello incluyen reacciones del sistema inmunológico, infecciones, desequilibrio hormonal, edad y genética son algunas de las causas principales.
Aunque el aceite de romero puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello de forma natural, al parecer no tiene ningún efecto sobre la pérdida de cabello causada por la extracción crónica del cabello, la quimioterapia u otros medicamentos que causan la pérdida del cabello.
La calvicie de patrón masculino es causada cuando el cuerpo produce demasiada DHT (dihidrotestosterona) que ataca los folículos pilosos. La DHT es un subproducto de la testosterona, una de las hormonas esenciales en los hombres.
Aunque las mujeres también producen testosterona, los hombres producen testosterona en concentraciones significativamente más altas.
Un estudio realizado en 2013 (fuente) en ratones reveló que la exposición del aceite de romero a ratones que sufren pérdida de cabello mostró una mejora significativa en el crecimiento del cabello con el tiempo.
Aunque la investigación no fue concluyente, los investigadores pudieron teorizar que el aceite de romero podría tener un efecto en la prevención de los efectos de la DHT en los folículos pilosos, estimulando así el crecimiento del cabello.
Otro estudio se realizó en 2015 (fuente) comparando aceite de romero y minoxidil. Minoxidil es un tratamiento popular para el recrecimiento del cabello disponible sin receta.
La investigación incluyó el tratamiento de un grupo de pacientes con pérdida de cabello relacionada con DHT con minoxidil y el otro grupo con aceite de romero durante seis meses. Después de tres meses, ninguno de los grupos mostró cambios significativos en el crecimiento del cabello, aunque ambos grupos mostraron un aumento sustancial en el crecimiento del cabello después de seis meses.
Sin embargo, los que utilizaron aceite de romero para el crecimiento del cabello tenían más cabello en comparación con el grupo de minoxidil. Si bien la diferencia puede no haber sido mucha, este estudio es alentador, ya que proporciona algunas pruebas iniciales de que el aceite de romero podría promover el crecimiento del cabello.
Tratamiento exitoso de la alopecia areata mediante aromaterapia
Las personas que sufren de alopecia areata también pueden encontrar útil el aceite de romero. Aunque es un trastorno autoinmune, el aceite de romero parece mitigar la pérdida de cabello para quienes padecen alopecia areata.
Según un estudio publicado en 1998 (fuente), cuando el aceite de romero se usa en la aromaterapia, el aceite de romero puede mejorar las “condiciones” de las personas que padecen alopecia areata. El aceite de romero también puede mejorar la efectividad de otros métodos de tratamiento de la pérdida del cabello, aunque la evidencia científica actualmente no apoya esta teoría.
¿Qué tan efectivo es el aceite de romero para la pérdida del cabello?
Si está preocupado por la pérdida de cabello antes de que ocurra, no hay investigaciones que concluyan que el aceite de romero previene la pérdida de cabello antes de que ocurra. Aunque no hay evidencia científica concreta al respecto, si tiene antecedentes familiares de calvicie de patrón masculino o pérdida de cabello en la mujer, vale la pena probar el romero como un medio para posponer potencialmente la pérdida de cabello.
En el estudio (fuente) de 2016, donde se utilizó aceite de romero en ratones, un aumento de la circulación de la sangre en el cuero cabelludo proporcionó a los folículos capilares los nutrientes y el oxígeno necesarios para promover el crecimiento del cabello.
Maneras seguras de usar aceite de romero para la pérdida del cabello
Nuestra recomendación, especialmente para los novatos, es encontrar productos para el cabello con una alta concentración de aceite de romero como ingrediente principal.
Para aquellos con más de una orientación de bricolaje, también puede comprar aceite de romero y agregar el aceite a los productos para el cabello existentes. Como ejemplo, nos gusta agregar doce gotas de aceite de romero al champú.
Con este enfoque, simplemente puede lavarse el cabello como lo haría normalmente. Otros consideran masajear su cuero cabelludo con aceite de romero con un masaje de aromaterapia.
También puedes hacer concentrado de romero en casa usando hojas secas de romero. Todo lo que necesita hacer es colocar hojas de romero trituradas en un tazón, luego agregar una taza de agua hervida destilada. Deje reposar la mezcla durante varias horas. A continuación, puede utilizar la concentración en el cuero cabelludo.
Si bien el aceite de romero puede ser un remedio eficaz para la pérdida del cabello, se requiere cierto nivel de paciencia para ver los resultados. Pueden pasar meses antes de que puedas comenzar a ver resultados notables.
Tratar con problemas de cuero cabelludo escamoso
Además de promover el crecimiento del cabello, el aceite de romero también se ha relacionado con la reducción de los problemas asociados con un cuero cabelludo escamoso.
Un cuero cabelludo escamoso puede ser increíblemente problemático.
Según una investigación científica limitada, el aceite de romero puede ayudar a resolver tanto el problema del cuero cabelludo seco como del cabello seco.
Lo hace desintoxicando y desinfectando el cuero cabelludo y al hacerlo, tanto el cuero cabelludo como el cabello pueden obtener los nutrientes necesarios para mantenerse hidratados.
Aceite de romero para canas
Según algunos especialistas, el aceite de romero puede incluso ayudar a mitigar la despigmentación del cabello, ya que se desvanece lentamente a gris.
Eso es porque el aceite es capaz de promover la pigmentación del cabello. Esto no solo evita que las hebras en particular se vuelvan grises sino que, en algunos casos, puede incluso ayudar a devolver el cabello a su color original.
Cómo usar el aceite de romero para el cuidado natural del cabello
Al igual que con la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de romero siempre debe aplicarse tópicamente al cabello y al cuero cabelludo. La forma más fácil de hacer esto es simplemente agregar varias gotas de aceite a su champú o acondicionador actual.
También puede optar por combinar el aceite con otros aceites esenciales, incluido el aceite de árbol de té. Una de las mejores opciones es mezclar dos cucharadas de aceite de romero y una onza de aceite de semilla de uva. Masajea esta mezcla en el cabello mientras está seco y espera varios minutos antes de lavarlo en la ducha.
¿Dónde se puede comprar aceite de romero?
Es probable que encuentre aceite de romero en su supermercado local, pero también está disponible en varias tiendas en línea. Aquí hay un enlace a Amazon, donde se puede comprar aceite de romero. Además, si estás interesado en aprender más sobre el crecimiento del cabello, te recomiendo leer nuestra guía avanzada de crecimiento del cabello y aprender más sobre cómo usar el agua de arroz para el crecimiento del cabello.
